Kaip palaikyti reguliarų bėgiojimą?

PUBLISHED: 12 birželio, 2019

Pripažinkite, dažnai randate pasiteisinimą, kaip išvengti pabėgiojimo: per karšta, per šalta, neturite pakankamai laiko, skauda pėdas, nėra motyvacijos ir t.t. Bet šį kartą padarykime viską teisingai: po vasaros …

Skaityti daugiau